Сүүлийн үеийн хоолны мэдээнд тарагны амттай зайрмаг нь хөлдөөсөн амттан сонирхогчдын дунд олны таашаалд нийцэх дуртай бүтээгдэхүүн болж гарч ирсэн бололтой. Цөцгийтэй бүтэцтэй, хурц амттай энэхүү амттан нь хоолны ертөнцөд нэлээдгүй анхаарал татсан.
Гөлгөр, сэргэг амттай, оригинал тараг амттай зайрмаг нь зуны халуун өдрүүдэд сэрүүцэх төгс арга юм. Та халууныг дарах сэтгэл сэргээсэн амттан хайж байгаа эсэх, эсвэл зүгээр л амттай хоол идэхийн тулд амттай амттан хэрэгтэй байгаа эсэхээс үл хамааран энэхүү зайрмаг нь бараагаа хүргэх болно.
Энэхүү амттанг сэтгэл татам болгодог нэг зүйл бол түүний олон талт байдал юм. Энэ нь шинэхэн жимснээс эхлээд шаржигнуурт самар, хуучирсан шоколадтай олон төрлийн амтлагчтай сайн хослодог. Та мөн үүнийг конус хэлбэрээр, вафли дээр эсвэл бүр смүүти болгон холих гэх мэт янз бүрийн аргаар амтлах боломжтой.
Гэхдээ тарагны амттай зайрмаг нь зөвхөн амтыг мэдрэх амттан төдийгүй эрүүл мэндийн олон ашиг тусыг өгдөг. Тараг нь пробиотикоор баялаг тул эрүүл гэдсийг дэмжихээс гадна дархлааг сайжруулдаг. Нэмж дурдахад энэ нь уураг, кальци болон бусад чухал тэжээлийн эх үүсвэр юм.
Лактоз үл тэвчих эсвэл хоолны дэглэмийн бусад хязгаарлалттай хүмүүст уламжлалт цагаан идээнд суурилсан зайрмагнаас өөр олон сонголт байдаг. Одоо олон брэнд тараг дээр суурилсан сонголтыг санал болгодог бөгөөд энэ нь сүүн бүтээгдэхүүнтэй адил амттай, сэтгэл ханамжтай байдаг.
Ерөнхийдөө тарагны амттай зайрмаг нь амтлах ёстой амттан гэдэг нь ойлгомжтой. Та зайрмагны хатуу фен эсвэл зүгээр л хөлдөөсөн амттангаа өөрчлөхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран энэхүү амттай, тэжээллэг сонголтыг туршиж үзэх нь гарцаагүй. Тиймээс цааш яваарай - нэг юмуу хоёр халбага (эсвэл гурав) ууж, сайн сайхныг өөртөө мэдрээрэй.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 2-р сарын 20-ны хооронд
